sissy's log

ここからは 青い空とか岬とか 見える

fear porn から身を守る方法

 

気象庁も fear porn をやっているらしい。
今回の台風14号の後、その噂を聞く。
確かに、今やテレビみるのは地震と台風の時くらいだ。
しかし私はウェザーチャンネルをみるか
ネットの専門サイトをみるため、
どのくらい「煽り」をやってんのか、よく知らない。
京都の5万人は避難してください、とかやってて
「どこへ?」と思ったのが最後だ。2年前とかか。

 

エピクロスが言ったように
幸せとは心の平安のことである。
シッダルタ(ブッダ)も
心が荒ぶる方向性のものは退けよ、と言った。
しかし現在、有事下となり煽り放題だ。
ひとの感情はカネになるし全体主義も強化するから。

 

恐怖を煽られるのをどう防ぐか。
怒りを煽られるのをどう治めるか。

考えてみる。
健康、環境、災害、科学、あらゆる情報について。

 

1.元から断つ。テレビと国内新聞は無視
2.煽られた瞬間に気付いて、なるべく落ち着く
「単なるひとつの情報」としてプールする。
 ゆっくりお茶でも飲む。
 数時間後まだ気になってたら、ネットで調べるか
 あるいはさらに数日間、ただ忘れて待つ。
 (本当のことは数日後や数か月後に現れるので
 ほっといてもいい。大至急のケースは多くはない)
3.大至急のケースのために「野性」を磨いておく
 自然科学の大原則は書籍で勉強しとく

 

こんなとこかなあ。
「感情を刺激されないように注意」
「感情的にならない」
難しいことだ。0.1秒の速さでひとは反応するから。
見る →記憶を検索 →思考 →反応までが 0.1秒。
蚊を叩いてしまう速度をみれば、わかる。

 

情報元から断つのが一番だ。
国内ニュースの 90%は「ゴミ」か「ウソ」だ。
効率が悪すぎる。そこで踊ってるひまはない。
私はシアワセに生きたい。

 

***

 

台風が去り、北からの風は部屋を湿度43%にした。
ブラボー。ブラボー。
宮崎の極早生みかんを、今年も買う。
美しい深い緑の皮。持ち重りがする。
あっさりした甘さが好きだ。野趣を感じる。

 

 

 

.